如何在家修理滑落眼鏡與鬆動鏡框
By Gazal Eyecare Shop | Published: 2026-10-15
Category: 操作指南
了解如何在家修理滑落眼鏡,從鎖緊眼鏡螺絲到調整鼻墊,以及何時應停止並諮詢驗光師。
快速解答
大多數會滑動的眼鏡,都能透過鎖緊鉸鏈螺絲、調整鼻墊使其平貼,以及將鏡腳稍微向內彎折來解決。如果鏡框有裂痕、螺絲孔滑牙,或仔細調整後仍無法貼合,請停止動作並找驗光師處理,不要強行彎折鏡框。
先從螺絲開始,而不是鏡框
在彎折任何部位之前,先檢查鉸鏈螺絲。螺絲鬆動會讓鏡腳向外張開,導致整副鏡框向前滑動。請使用與螺絲槽相符的珠寶螺絲起子;刀片太大會咬壞螺絲頭。順時針轉到緊貼為止,然後停止。如果螺絲空轉而無法鎖緊,表示螺紋已經滑牙,再怎麼轉都固定不住。
- 在桌上鋪一塊淺色布再操作,這樣掉落的螺絲才看得見。
- 先鎖緊兩邊鉸鏈,再鎖緊兩邊鼻墊螺絲(如果你的鏡框有)。
- 不要鎖得過緊;可能會弄裂鉸鏈或使螺紋滑牙。
調整鼻墊以獲得穩定的鼻樑支撐
可調式鼻墊是眼鏡最容易調整的貼合點。如果鼻墊平貼在鼻子上,就沒有抓力。輕輕捏住每個鼻墊臂,讓鼻墊稍微向內傾斜,靠在鼻子側面,而不是平坦的鼻樑頂部。兩邊鼻墊應平均接觸;只有一邊鼻墊受力會使鏡框歪斜。沒有可調式鼻墊的鏡框(例如許多醋酸纖維款式)無法用這種方式調整,因此鏡腳就成為主要的調整點。
- 先清潔鼻墊;皮膚油脂會讓它們變滑。
- 每次只小幅移動鼻墊臂,並在每次調整之間試戴眼鏡。
- 如果鼻墊臂感覺僵硬或發出嘎吱聲,請停止;金屬可能已經加工硬化。
用加熱與耐心重塑鏡腳
鏡腳控制鏡框貼合頭部的鬆緊程度。如果鏡腳向外張開,當你低頭時眼鏡就會往下滑。對於醋酸纖維或木質鏡框,請用吹風機以低溫加熱鏡腳幾秒鐘,然後在耳朵上方稍微向內彎折。保持彎折直到冷卻。對於鈦金屬或細金屬,請冷彎,但每次只彎極小的幅度。絕對不要加熱鈦金屬或金屬鏡框;可能會損壞表面處理或焊接處。請分小步驟進行,並重新檢查貼合度。
- 只彎折鏡腳最後三分之一,靠近耳朵的部分。
- 兩側的彎折要保持對稱。
- 如果鏡框感覺脆弱或聽到斷裂聲,請立即停止。
當問題出在鏡框,而不是貼合度
有些鏡框會滑動,是因為它們從來就不是適合你臉型的大小或形狀。鉸鏈處太寬、鼻橋太淺,或沒有可調式鼻墊的鏡框,可能永遠無法在沒有專業協助的情況下固定住。手工鏡框如 Nina Mûr 的 ADELA 和 LYNCH 使用多層樺木,雖然輕盈,但比金屬更不耐反覆在家彎折。Gazal Eyewear Jekyll 使用鈦金屬搭配醋酸纖維眉框和特定的鏡腳設計;鈦金屬不易彎折,因此這裡的貼合不良通常需要驗光師的工具,而不是吹風機。

症狀、原因、處理、停止點
- 低頭時眼鏡往下滑: 鏡腳向外張開或鼻墊平貼。鎖緊鉸鏈螺絲,將鼻墊向內傾斜,並將兩邊鏡腳最後三分之一稍微向內彎折。 如果兩次小幅調整後鏡框仍會滑動,請停止並找驗光師。
- 一邊位置較低或鏡框歪斜: 一邊鏡腳的彎折與另一邊不同,或一邊鼻墊較高。將兩側與平面比較,並以小幅度將較高的一側調低。 如果歪斜馬上又出現,鏡框可能已經扭曲,需要專業調校。
- 螺絲空轉但永遠鎖不緊: 螺絲螺紋或鉸鏈孔已經滑牙。稍大的螺絲可能暫時固定,但這只是短期解決方案。 停止轉動。滑牙的鉸鏈需要更換螺絲或新鏡框。
- 彎折時鏡框發出嘎吱聲或感覺脆弱: 材質已經加工硬化、過於乾燥,或已經有裂痕。繼續彎折會使它斷裂。 立即停止,並將鏡框交給驗光師處理。



