如何挑選適合臉型的眼鏡鏡框
By Gazal Eyecare Shop | Published: 2026-10-13
Category: 操作指南
一步步的臉型眼鏡指南：測量你的臉型，挑選修飾臉型的鏡框形狀，並在購買前確認寬度、鼻橋與鏡腳的貼合度。
快速解答
選擇能與你的臉型形成對比的鏡框，然後依測量數據而非僅憑形狀來挑選。圓臉通常適合有稜角或長方形的鏡框，橢圓臉適合大多數形狀，只要鏡框保持比例協調即可，方形臉則可透過圓潤或無框設計來柔化線條。購買前，請確認三個數字：鏡框總寬度接近你的臉寬、鼻橋戴起來不會夾鼻，以及鏡腳長度足以延伸到耳後而不會壓迫。
從你的臉型開始，而不是從流行趨勢開始
把頭髮往後撥，直視鏡子，用白板筆在鏡面上描出你的輪廓，或在手機照片上描繪。比較最寬處（顴骨、下顎或額頭）以及長寬比。如果你的臉寬度與長度大致相同，且線條柔和，那就是圓臉。如果明顯比寬度長，且曲線均衡，那就是橢圓臉。下顎強壯寬闊、額頭相當平直，則屬於方形臉。
目標是對比：有稜角的鏡框能為柔和曲線增添立體感，而圓潤的鏡框則能柔化強烈的下顎線。這是任何臉型眼鏡指南的核心，也是初步的篩選條件，而非鐵則。你的處方度數、鏡片厚度和個人風格都可能凌駕於形狀建議之上，尤其是高度數時，較小的鏡框能讓鏡片更薄更輕。
將鏡框形狀與你的臉型配對
針對圓臉眼鏡，長方形、方形或幾何形鏡框，搭配清晰的眉線，能創造出平衡柔和感的稜角。避免正圓形或小型圓框，因為它們會強調圓潤感。針對橢圓臉眼鏡，你擁有最大的自由度：只要鏡框寬度與臉部最寬處相同或稍寬，大多數形狀都適用。過大的鏡框可能會讓較小的橢圓臉顯得負擔過重，因此請保持適中的垂直深度。
方形和長方形臉適合圓潤、橢圓或無框鏡框，以減少生硬的線條。心形臉（額頭較寬、下巴較窄）通常適合底部較寬或頂部輕盈、無框的鏡框。長臉則適合垂直深度較大、鼻橋位置較低的鏡框，以在視覺上縮短臉部長度。
購買前請確認寬度、鼻橋和鏡腳的貼合度
鏡框形狀讓你接近目標；測量數據則讓你感到舒適。鏡框總寬度應大致與你太陽穴處的臉寬相符。如果鏡框太窄，會夾臉並滑動；太寬，則會從鼻樑滑落。鼻橋應穩固地靠在鼻子上，不留下紅印或縫隙，鏡腳應延伸到耳後並輕微彎曲，而不是緊緊夾住。
如果你在網路上購買，請將目前眼鏡上印的鏡框尺寸與商品頁列出的數字進行比較。標示為 60 | 17 | 140 的鏡框，代表鏡片寬度 60mm、鼻橋 17mm、鏡腳長度 140mm。即使鼻橋或鏡腳長度僅相差 2mm，舒適度也可能有明顯變化。若未列出某項規格，請將其視為限制，並向賣家詢問，而不是自行猜測。
你的逐步鏡框配適流程
- 確認你的臉型： 在鏡子或照片上描出你的輪廓，並記下最寬處和長寬比。常見錯誤：從會扭曲比例的自拍角度來判斷。 檢查點：你能用一句話說出自己的臉型和最寬的特徵。
- 挑選兩種對比鮮明的鏡框形狀： 圓臉選擇有稜角的鏡框，方形臉選擇圓潤或無框鏡框，橢圓臉則選擇比例協調的鏡框。常見錯誤：選擇重複自己臉型而非形成對比的鏡框。 檢查點：你挑選的鏡框形狀與你臉部的主要線條相反。
- 測量你目前的鏡框： 從你最合戴的那副眼鏡記下鏡片寬度、鼻橋和鏡腳長度，然後與任何新鏡框列出的尺寸進行比較。常見錯誤：因為鼻橋寬度是最小的數字而忽略它。 檢查點：新鏡框寬度與你目前鏡框的差距在約 2mm 以內。
- 確認鼻橋和鏡腳的舒適度： 鼻橋應穩固地戴著，不夾鼻也不留縫隙，鏡腳應延伸到耳後並輕微彎曲。常見錯誤：因為喜歡顏色而接受會滑動的鏡框。 檢查點：配戴 10 分鐘後沒有紅印。
- 用你實際的處方和用途來測試： 高度數需要較小的鏡框以保持鏡片較薄；像 SPORT SX 這樣的閱讀用眼鏡是為近距離任務而設計，而非遠距離。常見錯誤：購買無法舒適容納你鏡片厚度的時尚鏡框。 下一步：如果有規格未列出，請在訂購前詢問賣家。
展現形狀與貼合度如何相輔相成的鏡框
- JUNO ONE: juno-one-e593f092bcb6ca2000cce6a4-1714780">JUNO ONE 是一款無框設計，將圓形與方形結合成全新的鏡片形狀，以 Akoni 的極簡幾何為基礎。無框的混合幾何鏡框增添了細微的稜角，卻沒有沉重的視覺負擔，適合想要對比感但又不想有厚重眉線的橢圓臉和圓臉。
- LINDBERG Air Titanium Rim Jules: LINDBERG Air Titanium Rim Jules 在丹麥手工製作，無螺絲且輕如羽毛的鈦金屬，可自訂表面處理以及上框、下框和鏡腳顏色。由於你可以選擇鏡框顏色和表面處理，你能調整鏡框頂部的視覺重量，這有助於平衡額頭寬度或強烈的眉骨。
- SPORT SX: Scojo 的 SPORT SX 是一款閱讀用鏡框，配備聚碳酸酯 50mm 鏡片，鏡框尺寸為 60 | 17 | 140，顏色為炭灰色。列出的 60 | 17 | 140 尺寸提供了具體數字，讓你在訂購前能與自己的臉寬和目前眼鏡進行比較。
