乾眼症眼藥水：如何挑選與使用

快速解答

對大多數乾眼症患者來說，請先使用不含防腐劑的潤滑眼藥水，只在需要時每眼點一滴，並避免超過標籤或您的眼科專業人員的指示。如果您每天使用眼藥水超過四到六次，請選擇不含防腐劑的單支裝，以降低刺激風險。如果症狀持續超過兩週，請諮詢眼科專業人員，而不是無限期自行處理。

潤滑眼藥水實際上做什麼？

潤滑眼藥水，常被稱為人工淚液，可補充您天然的淚膜，暫時緩解乾澀、灼熱和異物感。它們無法治癒乾眼症的根本原因，因此最好搭配一些習慣，例如在螢幕工作時定期眨眼、使用加濕器，以及遠離強制氣流休息一下。如果您的眼睛乾澀是因為藥物、自體免疫疾病或眼瞼問題，單靠眼藥水可能不夠，眼科專業人員可以處理根本原因。

我該如何選擇眼藥水、凝膠和藥膏？

清爽的眼藥水在白天使用最舒適，在工作或旅行時也容易點用。凝膠持續時間較長，但可能會讓視力模糊幾分鐘，因此較適合傍晚或休息前使用。藥膏持續時間最長，通常保留到睡前使用，因為它們可能會明顯使視力模糊。一個實用的做法是白天使用清爽的眼藥水，夜間使用凝膠或藥膏，並根據眼睛的感覺進行調整。

我應該多久使用一次眼藥水？

頻率取決於產品和您的症狀。對於偶爾的乾澀，每天每眼點一滴數次是典型的做法。如果您每天需要眼藥水超過四到六次，請改用不含防腐劑的配方，因為頻繁接觸防腐劑可能會隨時間加重刺激。除非您的眼科專業人員特別指示，否則切勿超過標籤上的最大使用頻率。

我如何正確使用眼藥水？

先洗手。將頭向後仰，拉下下眼瞼形成一個小口袋，然後向上看。將一滴擠入這個口袋，不要讓瓶口接觸到您的眼睛、睫毛或皮膚。輕輕閉眼幾秒鐘，並輕壓靠近鼻子的內眼角，以幫助眼藥水留在眼睛上。如果您使用超過一種眼藥水，請在它們之間等待約五分鐘。

我應該在標籤上注意什麼？

尋找潤滑劑或人工淚液這個詞，而不是標示為緩解紅眼的產品，因為頻繁使用可能會導致反彈性紅眼。不含防腐劑的單次使用單支裝是頻繁使用者以及任何眼睛敏感者的最安全選擇。如果您配戴隱形眼鏡，請檢查該眼藥水是否獲准與鏡片一起使用；有些眼藥水應在戴上鏡片前或取下鏡片後點用。

乾眼眼藥水常見問題

我可以同一瓶使用幾個月嗎？

請遵循包裝上印製的丟棄期限，通常是開封後固定的天數或週數。單次使用的單支裝應在使用一次後丟棄。在瓶子上寫下開封日期，以免使用過期的眼藥水。

不含防腐劑的眼藥水比較貴嗎？

它們每毫升的價格通常比多劑量瓶裝高，但如果您經常使用眼藥水或眼睛敏感，它們是更好的選擇。如果您每天使用眼藥水超過四到六次，不含防腐劑的選項值得多花這些錢。

我什麼時候應該諮詢眼科專業人員？

如果乾澀持續超過兩週、您有疼痛、視力變化或發紅，或者您不斷使用眼藥水卻沒有緩解，請尋求照護。持續的症狀需要診斷，而不只是更多的眼藥水。

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